はり実技
鍼を刺す前に、手指の柔軟性と持久力をつけるため、ゴルフボール回しが良いらしいので、ゴルフボール回しを始めました。
実際にやってみると、かなり難しいです ( ˙▿˙ ; )
取り敢えず、今日から成長記録を付けていこうと思います。ルールは、ボールの位置が入れ替わったら1回と、カウントします。
それでは、頑張って挑戦していきます p(^^)q
1回目の記録 2022年4月11日
先ずは、右手外回しです。66回まわせました！
初めての記録にしては、上出来だと自己満足に浸っています (^-^)vｲｴｲ!
次に、右手内回しです。27回まわせました。
ぜんぜん思うように指が動かず、もどかしいです （´ω｀）ﾄﾎﾎ…
それでは、左手もやっていきます。61回まわせました。
やっぱり、利き手の右回しの方が、やりやすいです (^^;
次は、左手内回しです。33回でした。
利き手は右なのですが、右手内回しより左手内回しの方が、6回も多くまわせました (^_^)
2回目の記録 2022年5月8日
今回は、2回目の挑戦です。先ずは、右手外回しです。86回まわせました。
やはり、少しづつでも練習していると、指の動きが滑らかになってきます (#^_^#)
前回、一番苦手だった右手内回しです。37回まわせました。
前回よりは、回数が増えましたが、見ていても、もどかしくなるくらいぎこちがない動きです。自分の手なのに、こんなにも思い通りに動かないことを知りました ｡ﾟ(Ｔ^Ｔ)ﾟ｡ﾟ
2回目の挑戦となります左手外回しです。80回まわせました。
まだボールの回転が滑らかではありませんが、前回より回数は大幅にアップしました ﾎﾟﾘﾎﾟﾘf(^_^;
左手内回しです。42回まわせました。
前回より、回数が多くなっているのですが、ボールが戻ってしまう動きをしたり、ボールを指の動きで動かしているというより、手首を下げてボールを落ちていくのを、待っているところもありました。まだまだ練習が足りません (_ _;)。。
きゅう実技
お灸の実技では、どの学校も艾炷作りから始まるようです。ですので、私も艾炷作りに挑戦していきます！
形としては、お米の半分くらいの大きさで、円錐形に作っていきます。硬さは、出来るだけ柔らかく空間を含ませるのが、良いお灸だそうです。
それには意味があって、大き過ぎると実際に使った時に熱すぎて火傷してしまうし、硬すぎると火が付きにくく途中で消えてしまうそうです。また、円錐形にするのは、火が徐々に均等に伝わるからだそうです。
それでは、頑張って理想的な形を目指して頑張ります ٩(ˊᗜˋ*)و
1回目の記録 2022年4月11日
1回目の艾炷作りに挑戦です。
動画を撮るのにも慣れていないので、手元が映っていないところもありますが、ぜんぜん出来ていないのはお分かりいただけると、思います。モチベーションを下げないために、言い訳をするとしたら、一応お米の半分くらいの大きさの塊は出来ました ＼(^^:;)…ﾏｱﾏｱ
2回目の記録 2022年5月8日
艾炷作り2回目の挑戦です。
まだ、形がバラバラではありますが、少し円錐形に近い形になってきました (´∀｀; )